Taller de Autocuidado
El autocuidado es considerado uno de los factores principales para acrecentar los efectos positivos y recursos físicos, intelectuales y sociales en personas que trabajan en una organización, en especial en el área de salud. Es un recurso indispensable en la prevención del desgaste laboral.
El autocuidado es considerado uno de los factores principales para acrecentar los efectos positivos y recursos físicos, intelectuales y sociales en personas que trabajan en una organización, en especial en el área de salud. Es un recurso indispensable en la prevención del desgaste laboral.
Es por esto que el policlínico Médico Dental de Santiago realizó un taller teórico –práctico de AUTOCUIDADO dirigido a los servidores de uno de los departamentos de su organización. En él se identificaron las dificultades/problemáticas (personal/laboral), redes de apoyo, clima laboral, afectividad y autoestima, favoreciendo la reflexión de los participantes hacia el conocimiento de sí mismos, la valoración, su identidad, cuidado y respeto por sí mismos.
Esta actividad, finalizó con una consejería sobre autocuidado que trató los temas de manejo del estrés, ejercicio físico, actividades de distracción y descanso, entre otras.
Uno de los talleres fue realizado por la Psicóloga Daniella Bassi y el de alimentación saludable fue guiado por la nutricionista Srta. Valeria Riquelme.
